Ihre Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Wir gestalten Online-Beratung als dynamischen Dialog. Ohne starre Konzepte, dafür mit Fokus auf Ihre individuellen Alltagsroutinen und persönlichen Wünsche in Wien oder digital.
Der Ablauf:
Vom Impuls zur Handlung.
Unverbindliche Anfrage
Alles beginnt mit Ihrer Nachricht über unser Portal oder per Mail. Wir klären kurz Ihre Ziele und stellen sicher, dass unser Beratungsschwerpunkt zu Ihren Wünschen passt.
Individuelle Einzelsitzung
In der ersten Sitzung (ca. 60 Minuten) analysieren wir Ihren Status Quo. Wie sieht Ihr Alltag aus? Was sind Ihre Vorlieben? Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Handlungsschritte für mehr Energie im Alltag.
Anpassung & Follow-up
Echte Veränderung braucht Zeit. In regelmäßigen Abständen reflektieren wir die Umsetzbarkeit. Wir justieren Ihre Auswahl an Mahlzeiten und Routinen, bis sie sich wie von selbst in Ihr Leben integrieren.
"Unser Ziel ist es nicht, einen Monat lang perfekt zu sein, sondern ein Leben lang eine Balance zu finden, die Spaß macht und dem Körper dient."
— Beratungsteam, Ernährung Experte
Was Sie in der Beratung
erwartet (und was nicht).
Transparenz ist das Fundament unserer Arbeit. Wir fokussieren uns auf die präventive Beratung und die allgemeine Aufklärung über eine ausgewogene Lebensweise. Es geht darum, Wissen zu vermitteln, das Sie befähigt, eigene Entscheidungen für Ihre Vitalität zu treffen.
Im Gegensatz zu klinischen Formaten bieten wir einen Raum für gesunde Menschen, die ihre Lebensqualität steigern möchten. Wir arbeiten nicht mit starren Verboten, sondern mit intelligenten Alternativen und modularer Planung.
Alltagstaugliche Konzepte
Wir integrieren neue Gewohnheiten in Ihren bestehenden Zeitplan, egal ob Sie viel reisen oder im Home-Office arbeiten.
Wissensbasierte Aufklärung
Lernen Sie, Inhaltsstoffe zu verstehen und Portionsgrößen intuitiv ohne Waage einzuschätzen.
Informations-Basierte Beratung
Wir bieten Bildungssitzungen an, die auf aktuellen Empfehlungen für eine ausgewogene Lebensweise basieren.
Was wir nicht tun
Unsere Beratung ersetzt keinen Besuch bei medizinischem Fachpersonal. Wir stellen keine Diagnosen und führen keine Behandlungen durch.
Ihr Weg in Wien
Die Beratungen finden primär online statt, Termine vor Ort in der Wiener Straße 25 sind nach Absprache möglich.
Transparente Formate.
Fokus-Sitzung
Ideal für gezielte Fragen zu einem spezifischen Thema oder zur ersten Orientierung.
- 60 Minuten Beratung
- Protokoll per E-Mail
- Konkreter Fahrplan
€ 95,-
Jetzt buchenAufbau-Paket
Drei Sitzungen für eine umfassende Begleitung bei der Umstellung Ihrer Gewohnheiten.
- 3 x 60 Minuten
- Individuelle Unterlagen
- WhatsApp Support
€ 270,-
Beliebteste WahlDauerhafte Partnerschaft
Flexible Kontingente für eine langfristige Begleitung Ihrer individuellen Ziele.
- 6 Sitzungen flexibel
- Vorrangige Terminwahl
- Quartalsweise Updates
Auf Anfrage
Details anfordernHäufige Fragen zur Online-Beratung
Wie läuft eine Online-Beratung technisch ab?
Wir nutzen sichere Videokonferenz-Tools. Sie erhalten vorab einen Link per E-Mail. Ein Klick genügt – keine Installation notwendig. Ein stabiles Internet und ein ruhiger Ort reichen aus.
Ist eine Beratung vor Ort in Wien möglich?
Ja, wir bieten ausgewählte Termine in unseren Räumlichkeiten in der Wiener Straße 25 an. Bitte geben Sie diesen Wunsch bei Ihrer Buchung direkt mit an.
Können Einzelsitzungen verschoben werden?
Natürlich. Bis zu 24 Stunden vor dem Termin ist eine kostenfreie Verschiebung möglich. Wir verstehen, dass Terminkonflikte jederzeit auftreten können.
Was muss ich zum ersten Termin vorbereiten?
Nichts Spezielles. Es hilft jedoch, wenn Sie sich vorab Notizen zu Ihren aktuellen Zielen machen oder Fragen notieren, die Sie besonders beschäftigen.
Bereit für den ersten Schritt?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Format am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
Anfahrt & Kontakt
Wiener Straße 25, 1010 Wien
Telefonzeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr